@考生amp;家长，这份健康美丽小贴士请收好~

海报新闻记者 杨丹 牟怡晓 日照报道

随着高考的结束，门诊上迎来了很多因为皮肤问题而就诊的考生。中高考期间考生压力大，睡眠较少，考生水摄入不足等，中医上认为长期处于高压状态会扰乱人体的气血平衡，长期焦虑紧张压力大，睡眠不足容易导致肝气郁结，脾胃运化失思、湿热蕴结。气血不足，进而出现皮肤弹性差，青春期痤疮的暴发，闭口、湿疹等。高考结束后，友情提醒各位考生，一定要保持良好和充足的睡眠。尽量少吃辛辣刺激性食物，不要贪凉，很多就诊的考生已经做好了外出游玩规划。外出游玩，友情提示：外出游玩时一定要做好皮肤的保湿和防晒。在选择护肤品时尽量选择大众化的这个产品，避免网红等小众化的产品而造成皮肤损伤。如有治疗皮肤问题等求美需求：如治疗痤疮、腋嗅、脱毛等治疗请到正规医疗机构面诊，制定安全有效的方案。最后祝各位考生金榜题名，前程似锦。希望大家可以在这个假期实现颜值逆袭，迎接全新的大学生活。